シックスパッド体験談
筋トレの難しさは継続させることですね。
筋トレをはじめようと思っても、毎日続けるのが難しかったり、自己流で故障したり、筋肉が形よくつかないことが多くあります。
本当は、ジムでトレーナーにつきながら、地道に鍛えているのでがベストなのですが、
そうすると金額も高くなりますね。
そんな悩みに応えてくれのがはシックスパッドのトレーニングマシーンです。
シックスパッドはＥＭＳ理論を利用した筋トレマシーンで、２３分間のプログラムが設定されているので、自動的に鍛え、そしてクールダウンまで完了。
MTGがＥＭＳ理論の権威である京都大学の森谷教授と、プロサッカー選手クリスティアーノ・ロナウドの協力のもと、研究開発し、EMSの効果で1日1回23分だけ装着するだけという画期的なマシンがシックスパッドを開発しました。
装着しているときも目立つことなく、でも着実に筋肉を形よく鍛え上げ、さらに瞬発力も身につくように計算されています。
シート型のマシンだけで美しい筋肉が育っていくというのもうれしい☆
実際につけてみたところ、超薄型で料理してい間も邪魔にならず、装着できます。
装着し、スイッチを入れた瞬間から少しずつ負荷があかり、筋肉がピクッ ピクッっと動くのが目でみてわかります。
この動きによって筋肉を鍛え上げていき、さらに筋肉を刺激して、筋肉を強化していくそうです。
電気刺激って「痛い」というイメージがあったのですが、全然痛くなくてびっくり！！
というのも、通常、２０Ｈｚだと痛さを感じるのですが、ＭＴＧが独自の波形を発見して、「痛み」を取り除くことに成功したそうです。
シックスパッドをつけた人みんな声を揃えて「痛いくない！！」と感動していました。
「気持ちがいい！！」といった感想もありましたよ。
23分すればきちんと自己流では難しいクールダウンまでオートマティックで行うので、日常の中で簡単に使えるのがいいですね。
23分間の中には１分間の休憩が２回あります。
レベルは1〜１２まであって、好みのレベルが選べます。
シックスパッドの実際の効果は？
ＭＴＧの社員の方がシックスパッドの効果を試したそうです。
メーカーなので嘘はつきたくないので、食事制限なしで、しかも運動なしでシックパッドをお風呂上がりに毎日１回つけて、３週間後の効果を試したそうです。結果は写真のようになりました。
少しづつ、お腹の部分にメリハリができて行く様子がわかります。
このシックスパッドは1年間保証付で、送料・代引き手数料も無料、さらに目的別で2つのタイプがあります。
腹筋用
腕・太もも用
また使用する際に欠かすことができないジェルシートもセットになっていますから、安全に鍛えることが可能です。
価格は25704円（税込）とおおよそジムの入会金と回数券の価格くらいと思うと、私は安いと思います。
また、セット買いすると割引になってお得になっています。